Курс «Сладкий сон» от сертифицированного консультанта по детскому сну (BSC) Ирины Бауэр поможет родителям неспящих малышей вернуть себе спокойные ночи. Рассчитан на детей с рождения и до двух лет. Подойдет мамам, которые хотят поработать с режимом дня малыша или подготовить его к обучению самостоятельному засыпанию.
Слушая курс, вы научитесь выстраивать режим своего малыша в зависимости от его потребностей. А это значит: сократите время укладывания, продлите короткие сны, уберете бесконечные пробуждения ночью.
Мы затронем такие темы, как нормы сна и бодрствования, научимся понимать, когда малыш перегулял, а когда недогулял, поймем, какие внешние факторы негативно влияют на сон и что с ними можно сделать. Подробно поговорим о темпераменте малышей. Будет урок и о том, как обеспечить ребенку правильное расслабление перед сном, как отличить признаки усталости от признаков переутомления, как ловить окно в сон и что делать, если это окно закрылось и вы в него не попали… И много-много еще чего.
ЧАСТИ КУРСА:
1. Дневник сна - что это такое и как его вести
2. Внешние условия сна
3. Темперамент ребенка и скачки развития
4. Как поймать "окно в сон"
5. Короткие сны, лишние сны и раннее укладывание
6. Ассоциации на сон и самостоятельное засыпание (СЗ), методики СЗ
ВНИМАНИЕ: Бонус к курсу - бесплатная онлайн консультация длительностью один час, в ходе которой вы сможете задать все вопросы консультанту по сну конкретно по вашей ситуации!
Бауэр Ирина
консультант по детскому сну
Я сертифицированный консультант по детскому сну, мама двоих неспящих (в прошлом, конечно же) детей. Занимаюсь поведенческой коррекцией нарушений сна у малышей от рождения до подросткового возраста. Автор проекта онлайн и офлайн консультаций «Дрёмушка».
Училась у лидеров рынка – Baby Sleep Consult. Успешно освоила курс «Физиология центральной нервной системы» от МГУ. Постоянно повышаю свой профессиональный уровень, участвуя в тематических вебинарах. Провожу индивидуальные консультации и тематические уроки.